Cine a spus ca trebuie sa ai foarte multi bani pentru a fi mereu in pas cu moda, s-a inselat amarnic. Moda nu inseamna neaparat bani investiti in haine, ci bani investiti cu cap pentru garderoba noastra. Nu trebuie sa cheltuim o avere pentru a arata mereu impecabil, nici sa ramanem fara salariu dupa o zi de cumparaturi. Ideal este sa stim exact de ce avem nevoie, sa cumparam piese vestimentare usor de asortat si versatile, astfel incat sa putem jongla usor cu ele, de la sezon la sezon.
Voi astia singuri, nu va mai plangeti ca nu aveti pe nimeni. In viata trebuie sa stii ca tu iti esti suficient. Asa-i ca ti s-a intamplat sa pierzi un lucru si sa-l cauti ore, zile intregi ca mai apoi sa-l gasesti exact cand te-ai oprit din cautat? atunci cand nici nu mai sperai sa-l gasesti? Asa e si dragostea, apare atunci cand te opresti din cautat, cand te opresti din cautarea disperata de a gasi pe cineva doar sa nu fii singur. Ce-i cu frica asta de singuratate la 20 de ani? Ce-i cu teama de a fii doar tu cu tine? Daca tu nu esti o buna companie pentru tine, atunci cum crezi ca va vrea cineva sa-ti fie alaturi pentru restul vietii? Cum sa te iubeasca ceilalti si sa te respecte daca tu nu o faci?
Cateva sfaturi pentru a fii intr-o relatie perfecta cu tine:
1. Ia o pauza de la mediul online. Chiar daca-i vorba de o zi, o saptamana, incearca sa te deconectezi de la tot ce inseamna social media… Incearca sa vezi cum e fara a fii conectat tot timpul la facebook, sau alte retele de socializare.
2. Cumpara un bilet si pleaca. Un bilet de metrou, tren, avion si pleaca. Fie ca pleci spre o terasa in partea cealalta a orasului fie ca pleci intr-o capitala frumoasa, fa cum vrei dar fii spontan. Pleaca tu cu tine.
3. Imprieteneste-te cu un strain. Chiar de suna ciudat&funny in the same time, e curios cat de interesanta poate fi o astfel de legatura. Zambeste fetei de la bar sau baiatului din statia de metrou, ajuta pe cineva care are multe bagaje, cumpara-ti o cafea si stai langa cineva necunoscut, zambeste-i, fa-i cinste cu o cafea, e o experienta placuta si poti lega prietenii pe viata sau chiar o relatie de iubire frumoasa.
4. Spune STOP stirilor, emisiunilor tabloid, spune STOP televizorului. Ai spune ca te rupi de realitate insa e curios sa vezi cate schimbari se produc in lume in cateva zile. Incearca sa eviti emisiunile de la televizor de unde oricum nu ai nimic de invatat, iar dimineata in loc sa citesti presa, citeste cateva randuri dintr-o carte.
5. Fa ceva pentru sanatatea ta. Renunta la tigari, cafea sau orice altceva care iti face rau. Majoritatea avem dependente, mancare, bautura, tutun. Fa un pariu cu tine, vezi cat de puternic esti. Renunta la ceva pentru o perioada de timp si vezi cum reactioneaza corpul, organismul. Nu esti curios?
6. Nu te opri. Nu te opri din nimic. Vrei sa spui ceva dar te-ai gandit ca mai bine taci? Nu fa asta. Spune ce ai de spus si fa ce ai de facut. Risca, vezi ce se intampla.
7. Fii surd!!! Cel mai important sfat pe care ti-l pot da: fii surd. Fii surd atunci cand ceilalti spun ca DRAGOSTEA nu exista, cand spun ca nu poti ajunge unde ti-ai propus, ca nu poti face aia si aia. Fii surd si mergi pe drumul tau fara a te uita in urma. Sau priveste in urma si vezi cat de mult ai mers, cat de departe ai ajuns.
In cautarea unui proiect pentru curtea mea (sunt in renovare cu totul) am dat peste niste imagini superbe. Cand zic proiect ma refer la un DIY. Vreau sa fac o banca/canapea pentru foisor. VREAU SA FAC EU. Da, sunt adepta proiectelor DIY(do it yourself). Parca iubesti mai mult acel lucru cand stii cat ai muncit si cata pasiune ai pus in construirea lui. Nu vreau sa ma laud aici cu ce fac eu ci sa va las poze pentru a va clati si voi ochii asa de dimineata…sper sa nu va ia somnul.
O zi perfecta sa aveti 🙂
Imbratisez cafeaua in fiecare dimineata. Fie acasa, inainte sa plec la serviciu sau in zilele de weekend cand stau cu ai mei parinti de vorba, fie la serviciu cand citesc noutatile pe net. Imi place cafeaua proaspat macinata dar si cea facuta de mama acasa, la ibric. 
Primul contact cu cafeaua a fost undeva pe la 14 ani cand din curiozitate am sorbit o gura din cana bunicii mele fara sa stie. Credeam ca e ceva interzis. Apoi am inceput sa beau cappuccino la plic. Acum nu-mi place deloc, pe vremea aia era preferatul meu. Usor, usor am ajuns la cafea instant(3in1) ca mai apoi sa descopar si sa-mi permit sa beau cafea macinata. Cafea proaspat facuta. Imi aduc aminte cu drag de diminetile in care mama imi punea o cana de cafea in camera iar eu ma trezeam pentru ca mirosea extraordinar de bine, la fel ca in reclame. Nu stiu daca ati incercat, dar pe bune, chiar va trezeste. Cu timpul am ajuns sa beau 2,3 cani pe zi. Ce-i drept, la mine cafeaua e foarte slaba pentru ca ori ii pun zahar mult ori pun lapte cald
Exista o sumedenie de retete de cafea, de regula fiecare tara, cultura isi are retetele ei. Cu siguranta ati auzit de Cappuccino vienez, cafea americana, moccacino, cafea turceasca etc. Citeam undeva despre Espresso cum ca majoritatea dintre noi cunoastem ca fiind cea mai tare cafea. Din contra, cica „Ca să faci un espresso îți ia 30 de secunde, și cum cofeina de dizolvă în funcție de timpul de contact între cafea și apă, concentrația ei va fi mai mică (max 34 mg) și, daaaa!, băutura va fi mai slabă. Ne-ar putea înșela aroma mai intensă să credem că-i mai tare, dar nu-i nicio legătură, pur și simplu atunci se produce o extracție instantanee a uleiurilor esențiale din cafea. Cât despre cafeaua lungă, adică cea în care se lasă să curgă mai multă apă la espressor, cea făcută la filtru ori la ibric, timpul de fierbere fiind mai îndelungat, concentrația de cofeină poate ajunge și de 5 ori mai mare…” (Catchy.ro)
Eu imi prefer cafeaua cu lapte, zahar brun si frisca daca este posibil. Beau cafea dimineata cand citesc presa, beau cafea dupa masa de pranz cand ies in pauza, beau dupa amiaza daca ies cu fetele la o barfa, beau cafea acum cand scriu va scriu aceasta postare. Seara prefer ceai de fructe, tei cu putin lapte cald. Va recomand pentru un somn bun si liniste.
Voua cum va place cafeaua?
Sunt in cautare de rochite. Caut un model de rochie, frumos, special care sa se potriveasca cu ceea ce imi doresc. Am material si caut o croitoreasa buna care sa-mi faca o rochita frumoasa si speciala.
Vara asta am cateva evenimente la care voi participa si ma gandesc deja la ce voi imbraca/incalta. Nu sunt genul de persoana care sa ma agit pentru ca stiu ca intr-un final voi gasi rochia mea. Asa s-a intamplat si data trecuta cand eram in cautare disperata de outfit pentru botezul nepotelului meu si cu putin noroc si incredere am gasit rochita perfecta intr-un timp extraordinar de scurt.
Imi plac multe rochii, am gasit o sumedenie de modele. Lungi, scurte, cu volanase, simple, mulate sau nu, toate sunt extraordinar de frumoase. Eu consider ca fiecare rochie e frumoasa insa persoana care o poarta o face SPECIALA. Mi s-a intamplat de nenumarate ori sa vad o rochie pe cineva care arata extraordinar de bine, era perfecta pana in momentul in care o imbracam eu. Fiecare rochie isi are stapana. Pentru fiecare printesa exista o rochie speciala, unica.
As vrea sa nu mai judec. Sa ma abtin de la a pune etichete oamenilor pe care ii cunosc ca apoi sa-mi dau seama ca gresesc. Stiu ca a judeca e gresit, dar toti o facem chiar daca suntem constienti ca nu-i bine. Fara sa vrem, fara sa ne punem in pielea si bocancii ceiluilalt incepem a-i insira o lista de lucruri si defecte ce-i apartin.
As vrea sa ma pot trezi dimineata mai usor. Sa aud ceasul cand suna sau…chiar sa ma trezesc fara a fi nevoie de ceas. Sa ma trezesc plina de energie, fericita, si in loc sa bag ochii in telefon as vrea sa ma ridic din pat, sa deschid fereastra si sa stau acolo cateva minute, sa miros aer proaspat, sa-mi odihnesc ochii.
As vrea sa am curaj sa ma dau cu parasuta. Visez inca de cand eram copil sa ating un nor. Sa trec prin el. Sa stiu eu cum e. Vreau sa pic din cer.
As vrea sa mananc din ce in ce mai multe fructe si legume. Mananc zi de zi fructe. Minim un fruct/zi. Insa consider ca am nevoie de o portie mai mare de vitamine si nu sunt adepta vitaminelor din farmacii.
As vrea sa-mi inving teama pentru paienjeni.
As vrea sa am o cada imensa in care sa adorm. Sa stau in fiecare seara cu lumanari aprinse, un pahar de vin, pana mi se incretesc degetele.
As vrea sa merg la un curs de tango cu Laur. Nu am dansat nicioadata tango si ar fi frumos sa invatam amandoi. Sa facem si altceva impreuna.
As vrea sa zbor cu balonul deasupra Cappadociei (Turcia).
As vrea sa ma tina bronzul tot anul. Imi place sa am pielea mai colorata, mai ciocolatie. In liceu eram clienta fidela solarului acum insa nu il agreez. Asa ca vara incerc sa prind tot soarele 🙂
As vrea sa mananc cat vreau si ce vreau si sa nu ma ingras. Visul tuturor femeilor din intreaga lume.
As vrea sa am curaj sa iau singura decizii. Sa nu intreb mereu pe cei apropiati ce parere au, daca e bine sau nu. Sa nu ma las influentata de nimeni si nimic.
As vrea sa vizitez cel putin doua capitale pe an. Sunt curioasa sa vad cum traiesc ceilalti. Sa invat despre celelalte tari, culturi. Sa vad ce mananca, cum mananca. Cum arata, cum gesticuleaza. Sunt curioasa.
As vrea sa-mi aprofundez cunostintele de engleza. Nu sunt tuta, dar stiu ca se poate mai bine. Am invatat in scoala generala&liceu dar daca nu am exersat, engleza mea s-a pierdut undeva pe drum spre al III lea an de facultate.
As vrea sa fiu mai responsabila. Cand am o problema primul lucru la care ma gandesc este sa gasesc un vinovat, fara a ma gandi ca poate a mea e vina. Apoi imi dau seama, dupa ce se linistesc apele. Imi cer scuze de regula, insa e posibil ca scuzele sa nu functioneze pentru totdeauna.
As vrea sa fiu recunoscatoare in fiecare zi pentru ce mi-a oferit ziua respectiva. Sa nu uit sa multumesc la sfarsit de zi, sa ma rog ca maine sa fie mai bine.
As vrea sa am o camera a mea, plina de carti, unde sa intru si sa ma pierd in povesti.
As vrea sa-mi fac curaj sa scot bani de la saltea pentru o pereche de Air Max.
As vrea sa am un dozator de inghetata in curte. Sa mananc pana nu-mi mai simt gatul sau pana ma ia mama la bataie:))
As vrea sa am mai multa grja de lucruri. Sa nu-mi mai cada telefonul zi de zi pe jos sau cafea pe laptop, etc.
As vrea sa termin articolul despre BSDA.
Nu de mult am gasit un citat care spune: „Nu te duce niciodata la culcare suparat„. Ei bine, ca de obicei atrag ceea ce gandesc. Acel citat mi-a ramas multe zile in minte, ma tot gandeam cum de multe ori am adormit plangand, suparata, pe mine sau pe ceilalti, cum a doua zi ma trezeam cu ochii umflati si rosii si dureri insuportabile de cap apoi toate zilele ce urmau erau groaznice. Ochii umflati de plans greu revin la normal. Si parca sunt mai frumosi cand au contur rosu. Parca sunt mai verzi, parca spun povesti.
La cateva zile dupa ce am descoperit acel citat, mi-a sarit in fata ochilor mei verzi spre caprui un text care spunea exact acelasi lucru. Nu pune capul suparat pe perna. Suparat pe tine sau pe ceilalti.
„Suparat pe cei pe care ii iubesti.
Si care te iubesc.
Dezbraca-te de emotiile si gandurile negative inainte sa intri in pat.
Dezbraca-te de dorinta de a avea tot timpul dreptate si de furia cuvantului.
Dezbraca-te de orgoliul de a spune celuilalt: imi pare rau.
Pentru ca niciodata nu este doar vina celuilalt.
Nu te lasa invelit de patura groasa a suferintei din certuri -care nu tine niciodata de cald.
Imbratiseaza relatiile tale.
Cere-ti iertare tie si celuilalt.
Si ai grija sa nu lasi lucrurile nespuse.
Nu lasa soarele sa rasara fara sa te impaci.
Pentru ca doar Cel de Sus decide rasaritul pentru fiecare dintre noi.
Si trebuie sa te culci impacat cu gandul ca ai facut tot ce iti sta in putinta cat ai avut ochii deschisi.
Si ai spus tot ce era de spus.
Pentru pacea celuilalt.
Dar in primul rand pentru pacea ta:)!! „
suntuncopac.com
Noapte buna.
Buna dimineata,
Azi e soare,
vreau sa dai play pe video si sa te gandesti la mare,
la plaja, nisip, caldura.
Esti pe o plaja pustie, nu una turistica, nu esti la Mamaia, printre seminte, muzica si galagie.
Esti pe o bucata de plaja, undeva, unde esti doar tu.
Acum simte nisipul dintre degetele picioarelor, simte valul care te loveste usor pe picioare si iti curata nisipul.
Simte soarele care iti arde umerii si totusi nu iti este groaznic de cald.
Esti imbracata cu o rochie din voal, usor transparenta,
bretele subtiri, lunga. Ai vrea sa o dai jos dar totusi e perfecta. Nu te deranjeaza, iti acopera pielea
de soare.
Soare, ce cuvant frumos. Te gandesti ca stam ore intregi cu fata spre el,
niciodata nu reusim sa-l vedem perfect, ci ii vedem razele,
stralucirea, ii simtim caldura.
Soarele te iubeste, te rasfata. Respiri aer curat, aer cu miros de mare,
de apa sarata, de nisip fierbinte.
Ai vrea sa stai aici pentru totdeauna, in rochia aia perfecta.
azi e vineri
xoxo, missM
Moare cate putin cine se transforma in sclavul
obisnuintei, urmand in fiecare zi aceleasi
traiectorii; cine nu-si schimba existenta; cine nu
risca sa construiasca ceva nou; cine nu vorbeste cu
oamenii pe care nu-i cunoaste.
Moare cate putin cine-si face din televiziune un guru.
Moare cate putin cine evita pasiunea, cine prefera
negrul pe alb si punctele pe „i” in locul unui
vartej de emotii, acele emotii care invata ochii sa staluceasca,
oftatul sa surada si care elibereaza sentimentele inimii.
Moare cate putin cine nu pleaca atunci cand este
nefericit in lucrul sau; cine
nu risca certul pentru incert pentru a-si indeplini un vis; cine
nu-si permite macar o data in viata sa nu asculte sfaturile
„responsabile”. Moare cate putin cine nu calatoreste; cine nu
citeste; cine nu asculta muzica; cine nu cauta harul din el insusi.
Moare cate putin cine-si distruge dragostea; cine nu se lasa ajutat
Moare cate putin cine-si petrece zilele plangandu-si de mila si
detestand ploaia care nu mai inceteaza. Moare cate putin cine
abandoneaza un proiect inainte de a-l fi inceput; cine nu intreaba
de frica sa nu se faca de ras si cine nu raspunde chiar daca
cunoaste intrebarea. Evitam moartea cate putin, amintindu-ne
intotdeauna ca „a fi viu” cere un efort mult mai mare decat simplul
fapt de a respira. Doar rabdarea cuminte ne va face sa cucerim o
fericire splendida. Totul depinde de cum o traim… Daca va fi sa te
infierbanti, infierbanta-te la soare Daca va fi sa inseli,
inseala-ti stomacul. Daca va fi sa plangi, plange de bucurie. Daca va
fi sa minti, minte in privinta varstei tale. Daca va fi sa furi, fura
o sarutare. Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica. Daca va fi sa simti
foame, simte foame de iubire. Daca va fi sa doresti sa fii fericit,
doreste-ti in fiecare zi…
#PABLONERUDA
ai grija sa nu mori.
xoxo, missM
1 MAI Muncitoresc. Zi de sarbatoare. Sunt sigura ca multi dintre cei care au „sarbatorit” aceasta zi nici macar nu stiu semnificatia ei. In fine. De 1 mai fiecare pleaca pe unde poate, la mare, la munte, in tari straine, parcurile sunt pline, padurile sunt ingrozite de ce o sa ramana in urma omului. Unii pleaca sa se distreze la petreceri pe plaja, altii doar sa auda valurile marii, mai sunt si ceilalti care pleaca doar pentru poze si check in. Noi am plecat sa ne odihnim. Doar noi doi. Am tot fost intrebata: „Doar voi plecati?/ Cum, doar voi doi?”. Da, doar noi. Suntem de ajuns.
Noi. Noi dimineata tragand unul de celalalt sa ne trezim, noi la pranz gandindu-ne pe unde sa ne obosim picioarele, noi la cina impartind desertul. Mereu cerem o portie de ceva dulce si doua lingurite. De obicei cerem papanasi/tiramisu. Noi pe holurile hotelului alergand de nebuni sa vedem care ajunge primul in camera. Eu si el la restaurant, eu primind un trandafir, el deja are unul. Noi doi iubind soarele si luna.
Cand simtim ca suntem obositi, stresati sau ca vrem putin timp doar pentru noi, atunci ne facem bagajele si plecam. Se intampla sa vrem liniste asa ca plecam singuri pentru ca nimic nu se compara cu timpul petrecut in doi. Doar noi doi. Atunci cand vrem sa ne ascultam unul pe celalalt, sa descoperim locuri noi, sa nu fim presati de timp sau de faptul ca trebuie sa tinem cont si de preferintele celorlalti. Atunci plecam.
Am plecat de 1 Mai , am plecat sa ne odihnim si jur ca ne-am intors cu bateriile incarcate. Ne-am relaxat la spa ore intregi, ne-am chinuit sa invat eu sa inot, nicio sansa. Ne-am plimbat prin Poiana, prin Brasov si am vizitat Pestera Valea Cetatii. Sa fiu sincera, as avea nevoie de un astfel de weekend o data pe luna. Acum ca am bateriile incarcate stau cu un pahar de vin si ma uit la bagaj. Astept sa se despacheteze singur. De ieri astept, cam greu se misca. Adica l-am plimbat la munte si face figuri? Urat din partea lui. Bagajul nu l-am desfacut dar pozele de pe aparat le-am scos. Amintiri. Un alt bagaj. Cel mai frumos bagaj e format din amintirile mele, tot ce am trait, ce am vazut, ce am simtit. Impart cu voi bagajul meu.
Oana Marina 